Archivierter Artikel vom 15.02.2021, 20:00 Uhr
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Diez

Diezer Mentaltrainer Michael von Kunhardt verrät: Wie man trotz Corona und Lockdown positiv und optimistisch bleibt

Der Lockdown ist für viele Menschen Seelenstress. Die einen nervt es, nur noch im Homeoffice zu sitzen. Anderen wird die üppige Zeit und Enge mit der Familie plötzlich zu erdrückend. Und viele fühlen sich auch isoliert und allein. Da fallen positive Energie und Motivation schon mal schwer. Wie kommen wir also raus aus diesem Tief – und das am besten noch, bevor der Lockdown (hoffentlich bald) endet? Der Mentalcoach Michael von Kunhardt aus Diez weiß auch als ehemaliger Bundesliga-Hockeyspieler, wie sich unsere Gedanken mit einfachen Mitteln auffrischen lassen.

Von Stefanie Rüggeberg Lesezeit: 6 Minuten
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