Interview mit Sportmediziner Dr. Dietrich Hammer: Clever zur alten Form zurück – Worauf beim Wiedereinstieg in den Sport besonders geachtet werden muss

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„Der Körper muss sich nach einer Pause langsam an die höhere Belastung gewöhnen.“ Das sagt Dr. med. Dietrich Hammer aus Koblenz. Fotos: Stefan Lebert: Foto: Stefan Lebert

Mitte dieser Woche hat das Bundesland Rheinland-Pfalz die nächsten Lockerungen bekannt gegeben. Davon profitiert auch der Sport, denn Training und Wettkampf im Innen- und Außenbereich sind in Gruppen von bis zu 30 Personen wieder zulässig. Somit können auch die Ballsportarten wie zum Beispiel Fußball, Handball und Volleyball ihre Saisonvorbereitung absolvieren.