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Kirschweiler

Der Wald als Gefährte: Eintauchen in die Natur mit Gesundheitstrainerin aus Kirschweiler

Von Andreas Nitsch
Im Wald fühlt sich Ines Papendieck aus Kirschweiler am wohlsten. Die Teilnehmer ihrer Kurse sollen nach Möglichkeit versuchen, die Natur mit anderen Augen zu sehen. Foto: privat
Im Wald fühlt sich Ines Papendieck aus Kirschweiler am wohlsten. Die Teilnehmer ihrer Kurse sollen nach Möglichkeit versuchen, die Natur mit anderen Augen zu sehen. Foto: privat

Ines Papendieck findet den Begriff Waldbaden missverständlich. Die zertifizierte Wald-Gesundheitstrainerin aus Kirschweiler präferiert einen anderen Ausdruck: „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes – das beschreibt es besser“, sagt sie, denn Baden habe stets etwas mit Flüssigkeit, mit Wasser zu tun. Und eben dies ist beim Waldbaden nicht der Fall.

Lesezeit: 3 Minuten
Shinrin Yoku, das „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“, stammt aus Japan und ist dort schon seit den 80er-Jahren Bestandteil der staatlichen Gesundheitsförderung sowie Prävention. Auch hierzulande ist die Waldtherapie längst Gegenstand wissenschaftlicher Studien. Ines Papendieck hat ganz bewusst eine Ausbildung der Ludwig-Maximilians-Universität München und des Kneipp-Ärztebundes absolviert, um sich ...