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Montabaur
Harte Arbeit soll sich auszahlen: BBC Montabaur peilt vordere Plätze an
Entsprechend gestaltete sich die Vorbereitung. Nachdem Coach Michael Langer die ersten Einheiten Mitte Juni der grundsätzlichen Fitness und Mobilität gewidmet hatte, wurde ab Juli ein zielgerichtetes Programm zur Verbesserung der Sprint- und Sprungkraft konsequent umgesetzt. Auf zwei Einheiten in der Halle folgte die Möglichkeit, am Wochenende in Limburg ein speziell ...