Kreis Altenkirchen

Waldbaden im Kreis Altenkirchen: Wie der Forst als Stresskiller wirken kann

Wer nach einer langen Arbeitswoche bei einem Waldspaziergang tief durchgeatmet hat, weiß, wie wohltuend die Bewegung in der Natur ist. Viel mehr, als ein Spaziergang im Grünen, bietet allerdings ein neuer Trend: Waldbaden. Das Waldbaden stammt aus Japan, wo es „Shinrin Yoku“ genannt wird und seit vielen Jahren fester Bestandteil des Gesundheitssystems ist.

Beate Christ Lesezeit: 2 Minuten
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