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Achtsamkeit als Heilmittel: Ein Selbstversuch
Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion.
In unserer Reaktion liegen unsere
Entwicklung und unsere Freiheit.
Der österreichische Neurologe und Psychiater Viktor Frankl
Ich habe Hunger. Mein Rücken tut weh. Meine Beine sind taub. Ich. Will. Reden. Aufstehen. Gehen. Essen. Nicht. ...