Plus
Kreis Neuwied

Körper kann sich an Arbeitszeiten anpassen

Die einen schlafen gern länger, die anderen sind schon früh auf den Beinen. Die Wissenschaft unterscheidet zwischen den Typen Eule und Lerche. Doch was bedeutet es für den Körper, wenn ein Mensch zum Beispiel zum Typ Eule gehört, aber immer schon um sieben Uhr mit der Arbeit beginnen muss?

Lesezeit: 2 Minuten
Von unserer Redakteurin Nina Borowski "Der menschliche Körper kann das in der Regel kompensieren. Voraussetzung dafür ist aber, dass er erholsam schläft", sagt Katharina Diamantis, Ärztin am Schlaflabor der DRK-Kamillus-Klinik in Asbach, im Gespräch mit der RZ. Dreh- und Angelpunkt ist laut der Medizinerin dabei das Wörtchen "erholsam". "Anzeichen dafür, dass ...