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Bad Bertrich

Die Freude im Leben neu entdecken

Im Pavillon trifft sich die Gruppe zum entspannten Gespräch über ihre Gefühle. Anita Otten (rechts), Margit Klein und Tanja Meeth-Weber (hinten, 2. und 3. v. links) haben das Programm des Yoga- und Entspannungstages zusammengestellt und begleitet.
Im Pavillon trifft sich die Gruppe zum entspannten Gespräch über ihre Gefühle. Anita Otten (rechts), Margit Klein und Tanja Meeth-Weber (hinten, 2. und 3. v. links) haben das Programm des Yoga- und Entspannungstages zusammengestellt und begleitet. Foto: Brigitte Meier

Bewegung an der frischen Luft oder ein Spaziergang durch Wald und Flur machen den Kopf frei, das weiß jeder. Doch wer sich ganz bewusst in einer Landschaft bewegt und den Mut hat, sich selbst als Teil der Natur wahrzunehmen, erlebt viel mehr als nur eine erholsame Zeit. Sechs Frauen, die mitten im Leben stehen, haben diesen Mut und gönnen sich in Bad Bertrich einen Yoga- und Entspannungstag.

Lesezeit: 4 Minuten
Das Programm haben die psychologische Beraterin Anita Otten, Entspannungscoach Margit Klein und die Yogalehrerin Tanja Meeth-Weber zusammengestellt. Kernstück ist ein von Anita Otten geführter Rundgang durch den landschaftstherapeutischen Park im Römerkessel. Die Teilnehmerinnen - die älteste ist 81 Jahre alt - sind so unterschiedlich wie ihre Motive, hier mitzumachen. Gemeinsam ...