Studie der Universität Basel untersucht, welche Aktivität effektiver ist
Basler Studie: Radeln macht fit – E-Biken auch
Jobrad
Wer regelmäßig Rad fährt, lebt länger und gesünder und ist im Alltag belastbarer und weniger gestresst. Zu diesem Ergebnis kommen mehrere aktuelle Studien. Erzielt man diese Effekte auch, wenn man E-Bike fährt?
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Das hat eine Forschungsgruppe um Professor Arno Schmitt-Trucksäss von der Universität Basel untersucht und festgestellt: Das E-Bike ist keineswegs weniger effektiv. Bereits in einem relativ kurzen Zeitraum von vier Wochen kann eine Verbesserung der Ausdauerleistung erreicht werden.
