Ich liebe Yoga. Nach einer Stunde Yoga bin ich ausgeglichen, gut gelaunt, ein besserer Mensch. Ehrlich gesagt habe ich keine Erklärung dafür, warum ich nicht jeden Tag konsequent mit ein paar Yogaübungen beginne oder beende.
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Was mich zum perfekten Adressaten für „Yoga für die Ohren“ (Systemed-Verlag, 12,99 Euro) macht. Die CDs versprechen Entspannung auf Knopfdruck. Prima.
Nicole Mieding testet Yoga für die Ohren
Die CDs: Von Nada-Yoga hab ich noch nie gehört, was daran liegen kann, dass es beim Yoga unzählige Abwandlungen und Stilrichtungen gibt.