Eine wichtige Rolle für die Arbeit von Sabine Stoltefaut spielen Glaubenssätze. Solche Sätze können sein: „Du musst zuverlässig sein“; „Von nichts kommt nichts“; „Du musst bescheiden sein“. Wer gelernt hat, bescheiden zu sein, „würde sich nie einen kleinen roten Porsche gönnen“, nennt Stoltefaut ein Beispiel.
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Glaubenssätze können uns im Alltag blockieren, so der Coach. Aber es gebe auch positive solcher Sätze wie „Du kannst alles schaffen, wenn du willst.“ Bei oberflächlichen Glaubenssätzen gehe es oft schnell, sie loszuwerden. Bei tiefen, die eigene Persönlichkeit betreffenden Sätzen, sei das schwieriger: Etwa, wenn jemand verinnerlicht hat: „Ich kann nichts.