Helga Baumann wurde 1941 in Graz/Österreich geboren. Seit 1983 lebt sie in Bad Kreuznach.
1988 war sie Gründungsmitglied im Trägerverein des Frauenhauses, Frauen helfen Frauen, 1991 Gründungsmitglied im Förderverein für das Frauenhaus Bad Kreuznach und von Anfang an Vorstandsmitglied als eine der gleichberechtigten Vorsitzenden.
1998 wurde sie Vorstandsmitglied – ebenfalls als eine der gleichberechtigten vorsitzenden im Trägerverein bis heute.