Kempenicher Psychologin Gabriele Wolff gibt Ratschläge - Warum man Streit nicht aus dem Weg gehen soll: Trotz Corona-Krise: Wie man den Alltag gut meistert
Kempenicher Psychologin Gabriele Wolff gibt Ratschläge - Warum man Streit nicht aus dem Weg gehen soll
Trotz Corona-Krise: Wie man den Alltag gut meistert
Kempenich. Gabriele Wolff arbeitet seit 30 Jahren in der Lebensberatung und leitet die Weiterbildung der Firma Wolfcraft aus Kempenich. Die Psychologin hat eine pragmatische Liste von Maßnahmen aufgestellt, die jeder angehen kann, um den Alltag in der Krise gut zu meistern:
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Nehmen Sie sich Zeit für die Analyse Ihrer Lage. Das ist viel Neues, das erledigt sich nicht so nebenbei. Sie haben viel um die Ohren, klar. Aber eben gerade deshalb: Hinsetzen und aufschreiben, wo es ruckelt und belastet. Neue Verhaltensweisen unter Stress entwickeln, ist eine anspruchsvolle Aufgabe, die sich nicht mal so nebenbei bewältigen lässt.