Bad Kreuznach. Autogenes Training beruht auf einer sanften Art der Selbsthypnose.
Lesezeit 1 Minute
Autogenes Training (AT) kennenlernen und üben. Der Kurs findet an zwei Abenden statt. Montags, am 1. April und 8. April, von 18.45 bis 21 Uhr, in der Integrierte Gesamtschule Sophie Sondhelm, 3. OG, Raum 410, die Kursgebühr beträgt 25 Euro. AT ist neben PMR eine der wirkungsvollsten Entspannungstechniken.