Mainz
Grünes Licht für Sport im Freien - aber richtig

Mainz - Ein bisschen weniger, ein bisschen langsamer, angemessen eingepackt, durch die Nase atmen und nach der Anstrengung direkt ins Warme: Dann ist Sport im Freien auch bei den derzeitigen Minusgraden kein Problem, sagt Dr. Ella Lachtermann von der Universität Mainz.

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Mainz – Ein bisschen weniger, ein bisschen langsamer, angemessen eingepackt, durch die Nase atmen und nach der Anstrengung direkt ins Warme: Dann ist Sport im Freien auch bei den derzeitigen Minusgraden kein Problem, sagt Dr. Ella Lachtermann von der Universität Mainz (Foto).

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