Übungsleiter-Treff in Montabaur: Leicht und locker in den Frühling

Montabaur. Es ist schon Tradition, zu Karlas Übungsleiter-Treff nach Montabaur zu kommen. Karla Thiede, Ressortleiterin für Frauen- und Gesundheitssport im Turngau Rhein-Westerwald, liegt es sehr am Herzen, bei der Fortbildung immer wieder neue Themen anzubieten. Die Referentin Simone Müller überzeugte die Teilnehmer mit "Dancing Pilates", also tänzerischen Bewegungsabläufen mit Pilates-Übungen und Faszientraining mit der Black Roll - hier wird durch spezielle Übungen das Fasziengewebe (Bindegewebe) positiv beeinflusst. Die Teilnehmer waren mit der Referentin sehr zufrieden und können jetzt mit einem bunten Strauß neuer Ideen leicht und locker in den Frühling starten.