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Bad Ems/Rhein-Lahn

Am 26. November geht's in Bad Ems wieder um die Insel Silberau

Rund vier Wochen vor den Weihnachtstagen bietet Der TV Bad Ems am Sonntag, 26. November, passionierten Ausdauersportlern beim traditionellen Lauf um die Insel Silberau die Gelegenheit, sich sportlich in den Winter zu verabschieden und noch einmal alles zu geben.

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Das Team um Organisatorin Ellen Mesloh bietet dabei folgende Strecken an: 11 Uhr: 4 Runden“ Rund um die Insel“ (circa 7200 Meter) für Männer/Frauen/Senior/innen sowie U 20 und U 18. 11.10 Uhr: 1 Cross-Runde am Stadion (circa 600 Meter) für Kinder U 8. 11.15 Uhr: 2 Cross-Runden am Stadion (circa 1200 Meter) für Kinder U 12/U 10. 11.35 Uhr: ...