Handball: Bittkaus Team bestreitet den ersten Test bei der HSG Wettenberg
: TuS Holzheim nimmt Training mit 16 bekannten Gesichtern auf: Test bei HSG Wettenberg
Handball: Bittkaus Team bestreitet den ersten Test bei der HSG Wettenberg
TuS Holzheim nimmt Training mit 16 bekannten Gesichtern auf: Test bei HSG Wettenberg
Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen gehören in den ersten Wochen der Vorbereitung bei den Handballern des TuS Holzheim genauso zum Trainingsprogramm wie Einheiten mit dem Ball. Foto: René Weiss rwe
Holzheim. Christian Bittkau hat den Ablauf der Saisonvorbereitung beim TuS Holzheim in diesem Jahr gegenüber der Vergangenheit abgeändert. Rüsteten sich die Handballer von der Burg Ardeck sonst immer in zwei Etappen für die ab Mitte September warteten Aufgaben in der Landesliga Hessen Mitte, so ziehen die Rot-Schwarzen in diesem Sommer ihr Programm ohne zwischenzeitliche Auszeit durch. „Dafür war die Pause vor dem Trainingsauftakt etwas länger“, erklärt Bittkau, der vor seiner zweiten Spielzeit als TuS-Trainer steht.
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Seit gut einer Woche arbeiten die Ballwerfer von der Aar in der Halle des Diezer Sportzentrums sowie in der Sporthalle der Bundespolizei in der ehemaligen Diezer Bundeswehrkaserne an den konditionellen Grundlagen. „Zunächst kümmern wir uns schwerpunktmäßig um den athletischen Bereich.
