Shotokan-Karate Montabaur, die Karate-Abteilung im TuS Montabaur, bietet vom 14. September an einen Anfängerkurs für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren an, mit zwölf Trainingseinheiten jeweils montags von 20 bis 21.30 Uhr in der alten Kreissporthalle. Die Kosten betragen 50 Euro. Inhalt des Kurses sind neben grundlegenden Karatetechniken auch die Schulung des Reaktionsvermögens sowie Fitness- und Ausdauertraining, Gymnastik und Übungen zur Atemtechnik. Weitere Infos: www. shotokan-karate-montabaur.de und bei Kursleiter Marcus Rückert, Tel. 02602/999 29 90.
