Taekwondo Seit 25 Jahren ist die Bad Kreuznacherin Kampfsportlerin
Die Tugenden des Sports faszinieren Sonja Friedrich
Sonja Friedrich im Jahr 1996: Damals gehört sie dem deutschen Nationalteam an. Foto: Friedrich
Sonja Friedrich

Bad Kreuznach. Rund 1,60 Meter laufende Energie – „laufende“ im wahrsten Sinne des Wortes, denn Sonja Friedrich läuft: früher jeden Morgen, heute regelmäßig viermal pro Woche vor Arbeitsbeginn. 2003 gewann sie sogar mit Streckenrekord (19:24 Minuten) die 5000 Meter beim Silvesterlauf der DJK Adler. Sonja Friedrich – energiegeladen im Laufen und im Kämpfen, vorzugsweise in der Kampfsportdisziplin Taekwondo. Denn in diesen Tagen feiert die Bad Kreuznacherin ein ungewöhnliches Jubiläum, sie betreibt seit 25 Jahren Kampfsport. Mit ihr freut sich der Kampfkunstverein Cheong Do, in dem Sonja Friedrich eine treibende Kraft ist.

Lesezeit 3 Minuten
Im Taekwondo darf sie sich Großmeisterin nennen, da sie die Prüfung zum schwarzen Gürtel bereits fünfmal mit immer steigenden Anforderungen absolviert hat. Neben dem fünften Dan im Taekwondo hat sie auch einen zweiten Dan in Haidong Gumdo, der koreanischen Schwertkampfkunst, die ebenfalls bei Cheong Do trainiert wird.

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