Jeder vierte Deutsche leidet bei langanhaltender Schlechtwetterlage an "Sommerblues", einer vorgezogenen Herbstdepression. Der Gedanke an eine Radtour im Grünen oder das Surfen auf dem Meer kann dagegen helfen.
Kay Nietfeld
Region. Die Gischt spritzt ins Gesicht, Sand kitzelt zwischen den Zehen, und es riecht nach Salz, Meer und Sonnencreme. Schon die Vorstellung davon hilft, sich vom verregneten Sommer nicht die Laune verderben zu lassen.
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Region. Die Gischt spritzt ins Gesicht, Sand kitzelt zwischen den Zehen, und es riecht nach Salz, Meer und Sonnencreme. Schon die Vorstellung davon hilft, sich vom verregneten Sommer nicht die Laune verderben zu lassen. „Kopfkino ist eine gute Möglichkeit, dem Sommerblues zu entgehen“, sagte Karl Kubowitsch, Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologen (BDP).
