40.000
  • Startseite
  • » Region
  • » Aus den Lokalredaktionen
  • » RZ Mittelmosel
  • » Schrittweise und mit Spaß zu mehr Fitness
  • CochemSchrittweise und mit Spaß zu mehr Fitness

    Zur Sportkleidung trägt Agi Olah ein Headset. Die 65-Jährige steht einer Gruppe von rund 20 Frauen vor, die den Anweisungen, die sie über ein Mikrofon gibt, folgen. Seit 30 Jahren ist Olah Trainerin in der Abteilung Aerobic des Cochemer Karate-Dojo-Vereins. Montags, mittwochs und donnerstags bietet die Sportgruppe Bewegungskurse für Sportbegeisterte Männer und Frauen an. Einige Teilnehmer sind schon seit den Anfängen dabei, die rhythmische Bewegung zu fetziger Musik macht immer noch Spaß. „Man muss sich so auf die Schrittfolge konzentrieren, dass man alles um sich herum vergisst“, sagt Anita Heinze aus Cochem. Sie ist eine der Frauen, die seit 25 Jahren zu der Gruppe gehören, die sich mittwochs abends in der Sporthalle des Gymnasiums trifft.

    „Step-Aerobic“ heißt der Kurs, der gerade an der Reihe ist. Jede Sportlerin hat einen sogenannten Step vor sich auf dem Hallenboden. Im Einklang mit dem Rhythmus der Musik, die über ...

    Lesezeit für diesen Artikel (374 Wörter): 1 Minute, 37 Sekunden
    Jetzt weiterlesen

    Sie sind bereits Abonnent der Zeitung und haben noch keine Zugangsdaten? Hier kostenlos registrieren

     

    Alle Angebote im Überblick.

    Fragen? Wir helfen gerne weiter:
    Telefonisch unter 0261/9836-2000 oder per E-Mail an: aboservice@rhein-zeitung.net

     

    Cochem Zell
    Meistgelesene Artikel
    Online regional
    Nina Borowski

    Nina Borowski

    Regio-CvD Online

     

    Mail

    Anzeige
    epaper-startseite
    Regionalwetter
    Mittwoch

    10°C - 21°C
    Donnerstag

    12°C - 21°C
    Freitag

    12°C - 18°C
    Samstag

    11°C - 17°C
    News aus Ihrer Region - Lokalteil wählen
    wissenlinz,neuwiedremagenmontabaurandernach,mayenkoblenzdiezbademszellsimmernbirkenfeldkirn,badsobernheim,meisenheimbadkreuznach
    Anzeige