Elke Brager aus Oberwesel nimmt Menschen mit in die Natur - Achtsamkeit und Entschleunigung: Absichtslos und achtsam: Beim Waldbaden bei Damscheid lässt sich Kraft schöpfen
Elke Brager aus Oberwesel nimmt Menschen mit in die Natur - Achtsamkeit und Entschleunigung
Absichtslos und achtsam: Beim Waldbaden bei Damscheid lässt sich Kraft schöpfen
Mit einer Lupe lassen sich die winzigen Strukturen der Rinde der Bäume oder ihrer Früchte erkennen. Beim Waldbaden mit Elke Brager nähert man sich dem Wald auf vielen verschiedenen Ebenen. Lips Ingo. Philipp Lauer
Damscheid. Shinrin Yoku ist Japanisch und bedeutet Waldbaden. Elke Brager lädt zu diesem besonderen Aufenthalt in den Wald bei Damscheid ein. Wer absichtslos und achtsam mitgeht, kann die Natur mit allen Sinnen entdecken und Kraft aus ihr schöpfen.
Am Parkplatz am Waldlehrpfad Damscheid begrüßt Elke Brager die Teilnehmer zum Waldbaden. Bewusst langsam und ausdrücklich ohne Absicht und bestimmte Erwartungen geht es los in den Wald. Das ist zu Beginn für viele die erste Herausforderung. Nicht wenige Menschen kommen mit einem Rucksack an Stress und nicht weniger Erwartungen an das Waldbaden zu den Terminen.
