Alle Jahre wieder: Der frühe Tod der Neujahrsvorsätze
Kreis Birkenfeld
Alle Jahre wieder: Der frühe Tod der Neujahrsvorsätze
Im Fitnessstudio Mrs. Sporty in Idar gibt es so gut wie keine Karteileichen. Wer schwänzt, wird von den Trainerinnen angerufen und dazu motiviert, wieder am Training teilzunehmen. Foto: Reiner Drumm
Hosser
Kreis Birkenfeld. Kaum sind die letzten Raketen am Silvesterhimmel erloschen und der Raclettegrill wieder im Keller verschwunden, stürzt sich so mancher Zeitgenosse in einen blinden Aktionismus. Häufiges Ziel: schöner, schlanker und gesünder werden, am besten schnellstmöglich und mit wenig Aufwand. Kein Wunder, dass viele schon Mitte Januar schlappmachen.
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Von unserer Reporterin Silke Bauer
„Das kann ja nicht klappen“, mahnt Oliver Fuchs, Leiter der Sportlounge Birkenfeld. „Es ist nicht gut, zu stramm und mit zu viel Euphorie mit dem Training anzufangen. Es ist besser, moderat zu trainieren, aber dafür regelmäßig.
