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Kreis Neuwied
Adventsserie: Bewegungsarmut entgegenwirken
RZ-Redakteure aus den Redaktionen Ahrweiler und Neuwied legen ihren Lesern in Kalendertürchen verpackte Tipps für eine schönere Adventszeit ans Herz. Foto: Kevin Rühle/Kevin Ruehle
Das kann schon zu einigen zusätzlichen Pfunden führen, die das eigene körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen. Aber keine Angst, selbst bei schlechtem Wetter kann man den Pfunden mit wenig Zeit am Tag den Kampf ansagen. Als Gegenpol zu den (ungesünderen) Leckereien kann eine bewusste Ernährung mit vielen Vitaminen förderlich sein, das eigene ...