Hochsensibilität: Betroffene suchen in der Gruppe Hilfe

Von Brigitte Meier

19. Oktober 2020, 19:36 Uhr

Manche Menschen nehmen etwa Geräusche besonders intensiv wahr und sind davon überfordert. Hochsensible Menschen werden von anderen oft als empfindlich abgestempelt. Foto: Monique Wüstenhagen/dpa

Der Alltag ist voller unterschiedlicher Eindrücke, schöner und unangenehmer Begegnungen, gespickt mit Gefühlen und Reizen, die es einzuordnen und zu bewältigen gilt. Kurz, das Leben kann ganz schön anstrengend sein. Für geschätzte 20 Prozent der Menschen weltweit können die Herausforderungen des Lebens besonders verwirrend sein, denn sie nehmen alle sinnlichen und emotionalen Reize ungefiltert in sich auf. Dennoch ist das Hochsensibilität keine Krankheit, die behandelt werden muss, sondern vielmehr Persönlichkeitsmerkmal und Kompetenz. Um mit dieser besonderen Fähigkeit ohne größere Probleme durchs Leben zu kommen, können hochsensible Menschen sich fachlich beraten lassen. Qualifizierte Fachberaterin ist Ulla Kage (55) aus Reil, die einmal im Monat im Ideen-Treff Zell einen Gesprächskreis zum Thema HSP (Highly Sensitive Person) leitet.

Lesezeit: 3 Minuten

Die Fachberaterin ist selbst überrascht, dass ein zunächst als Einzelveranstaltung gedachter Vortrag auf so großes Interesse stößt, sodass sich sofort eine Gruppe Gleichbetroffener bildet, die sich fortan jeden ersten Mittwoch im Monat zum Austausch trifft. „Hier habe ich endlich eine Gruppe gefunden, zu der ich gehöre“, erklärt eine 49-jährige Frau. ...

Hochsensibilität in der Wissenschaft

„Die nordamerikanische Psychologin Dr. Elaine Aron begann aufgrund eigener Erfahrungen das Thema Hochsensibilität wissenschaftlich zu erforschen. Mitte der 1990er-Jahre prägte sie die Begriffe Highly Sensitive Person (HSP) und High Sensory-Processing-Sensitivity (HSPS).

SPS lässt sich im Deutschen mit Sensitivität für sensorische Verarbeitungsprozesse übersetzen und deutet schon an, dass das Merkmal mit einer bestimmten Form von Reizverarbeitung im Gehirn einhergeht, die in ihrer Besonderheit auch zunehmend Gegenstand neuropsychologischer Forschungen ist.“ Quelle: Kompetenzzentrum für Hochsensibilität

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