Das Thermometer klettert in diesen Tagen auch wieder bis an die 30-Grad-Marke heran. Das treibt dem ein oder anderen ganz schön den Schweiß auf die Stirn, man fühlt sich schneller schlapp und erschöpft. Schwere Mahlzeiten können zusätzlich belasten.
Tipps aus dem AK-Land zur Ernährung bei Sommerhitze: Lieber mehrere kleine Mahlzeiten
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