„Raus in die Natur“ in MYK: Yoga mal unter freiem Himmel genießen

Von Annika Wilhelm

05. August 2020, 10:05 Uhr

Yogalehrerin Claudia Persson (rechts) ist überzeugt: Die Sinneseindrücke bei den Übungen im Wald sind etwas ganz Besonderes. Foto: Annika Wilhelm

Die Vögel zwitschern, Wasser plätschert und von Verkehrslärm keine Spur. Die idyllischen heimischen Wälder laden zu einer Abwechslung vom stressigen Stadtleben ein. Und dabei ist Yoga im Wald eine ganz besondere Art, vom Alltagsstress loszulassen und die Natur zu erleben.

Lesezeit: 3 Minuten

Claudia Persson, Yogalehrerin aus Mayen, erklärt: „Es geht dabei nicht nur um Yoga im Freien, sondern eben ganz speziell um das Erlebnis im Wald.“ Die Sinneseindrücke sind dort nämlich ganz unterschiedlich zu dem, was sich bei Yoga in einem Park oder in einer Yogaschule abspielt. Prinzipiell geht es beim Yoga ...

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Viele Orte in MYK eignen sich für Yoga im Freien

Rund um Mayen und Andernach gibt es einige Orte, die für Yoga im Wald aus Claudia Perssons Sicht infrage kommen.

Dazu zählt sie vor allem alle Traumpfade, die durch den Wald führen, wie beispielsweise den Pellenzer Seepfad am Laacher See, die Doppelmaartour in Boos, der Langenscheider Wacholderblick oder der Eifeltraum zwischen Kürrenberg und Nitztal. Auch die Baumallee am Karmelenberg in Bassenheim sei ein Ort, an dem man die Seele bei Yogaübungen baumeln lassen kann. Claudia Persson sagt: „Es muss gar nicht so aufwendig sein, sondern einfach dort, wozu man einen Bezug hat und wo man sich wohlfühlt.“ Das Gute an der Region ist, sagt die Yogalehrerin aus Mayen, dass fast jeder in der Nähe zu seinem Zuhause die Möglichkeit hat, sich auf Yoga im Wald einzulassen.

Kontakt: www. yogaschule- mayen.de

„Raus in die Natur“