Die Beliebtheit der Kurse steigt, aber was steckt dahinter? - Unser Redakteur hat die neue Gesundheitsbewegung in einem Selbstversuch getestet: Waldbaden: Effektiver Trend oder bloß Esoterik?
Die Beliebtheit der Kurse steigt, aber was steckt dahinter? - Unser Redakteur hat die neue Gesundheitsbewegung in einem Selbstversuch getestet
Unser Redakteur Fabian Herbst beim Waldbaden. Die warmen Sonnenstrahlen und die Umgebung der Bäume sorgen für eine entspannte und wohltuende Atmosphäre. Fabian Herbst
Westerwald. Waldbaden – so nennt sich der Gesundheitstrend, der vor einigen Jahren aus Japan nach Deutschland schwappte und zur Erholung von Körper und Geist beitragen soll. Eine besondere Form der Gesundheitsförderung und Prävention, die mittlerweile auch im Westerwald immer mehr Menschen begeistert. Aber was steckt hinter dieser Methode? Und bringt es überhaupt was? Unser Redakteur hat es getestet.
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„Waldbaden? Das ist doch diese Sache, bei der Menschen Bäume umarmen“, dachte ich mir, als ich zum ersten Mal davon hörte. „Aber da muss doch mehr dahinterstecken?“, denke ich. Da ich nichts von Vorurteilen halte und gerne neue Sachen ausprobiere, habe ich mich also auf einen Selbstversuch begeben.
