Unterstützung wie funktionieren Hypnose, Nikotinersatzstoffe und Therapie?: Drei Methoden, die helfen können
Unterstützung wie funktionieren Hypnose, Nikotinersatzstoffe und Therapie?
Drei Methoden, die helfen können
Robert Neumann/Fotolia
Es gibt einige Methoden, die Betroffenen dabei helfen können, mit dem Rauchen aufzuhören. Hier sind drei Beispiele, die auch auf der Internetseite www.rauchfrei-info.de der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung veröffentlicht sind.
1Hypnose: Bei einer Hypnose geht es darum, Bewusstseinszustände zu erreichen, die Veränderungen im Leben begünstigen sollen. Das kann die Überwindung einer Angst sein oder eben auch der Verzicht auf Zigaretten.
