Sport Anfänger sollten sich langsam an die Höhenluft gewöhnen - Kondition und Fitness sind gefragt: Bergwandern wird immer beliebter
Sport Anfänger sollten sich langsam an die Höhenluft gewöhnen - Kondition und Fitness sind gefragt
Bergwandern wird immer beliebter
„Das Wandern im bergigen Gelände wird als Bergwandern bezeichnet“, lautet die nüchterne Definition der Sportart. Aber jeder aktive Bergwanderer weiß, dass die Vielzahl von Eindrücken, Erfahrungen und Erlebnissen, die man während einer Tour erlebt, diese allzu simple Bezeichnung Lügen straft.
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Bergwandern ist ein Sport, der die Leidenschaft für diese Geländeform ebenso voraussetzt wie eine entsprechende körperliche Fitness. Das wissen auch die Gipfelstürmer Norken. Die Männer, die alle um die 60 Jahre alt sind, halten sich fit. Sie wandern das ganze Jahr über regelmäßig in der Region.