Guten Morgen
Zur Entspannung setzt die dicke Trommel ein
Philipp Lauer
MRV

In der Kolumne „Guten Morgen“ wünschen die Redakteure der Rhein-Hunsrück-Zeitung ihren Lesern einen eben solchen und teilen dazu Gedanken oder Erlebnisse aus der Region, häufig mit einem Augenzwinkern, aber auch mal nachdenklich.

Stellen Sie sich mal vor: Sie liegen auf ihrer Yogamatte, haben die Übungsstunde hinter sich und befinden sich in der Entspannung zum Abschluss. Sie atmen tief ein und aus, spüren die Kontaktpunkte des Körpers mit der Erde. Mit ihrer Aufmerksamkeit geht es auf eine Reise durch den Körper, Sie hören allerhöchstens die leisen Geräusche innerhalb des Raums.

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