Zwei Mädchen wühlen im Schlamm. Kinder, die nicht in so sterilen Verhältnissen aufwachsen und auch mal im Dreck spielen dürfen, sind weniger anfällig für Allergien, Asthma und Neurodermitis. Bernd Settnik/dpa. picture alliance / dpa
Sollte man sich im Herbst abhärten, um unbeschadet durch den Winter zu kommen? Gute Frage.
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Rechtzeitig vor dem Winter öfter mal in eine Wanne voller Eis steigen, im Regen herumspazieren oder in der Sauna schwitzen: Angeblich gibt es so einige Methoden, um sich abzuhärten, sodass man im Winter nicht krank wird. Ich glaube ja nicht, dass etwa ein Bad im eiskalten See, Saunagänge oder die von der Werbung oft so gelobten süßen Molkegetränke tatsächlich die Abwehrkräfte stärken.
