Im Wald fühlt sich Ines Papendieck aus Kirschweiler am wohlsten. Die Teilnehmer ihrer Kurse sollen nach Möglichkeit versuchen, die Natur mit anderen Augen zu sehen. Foto: privat
Kirschweiler. Ines Papendieck findet den Begriff Waldbaden missverständlich. Die zertifizierte Wald-Gesundheitstrainerin aus Kirschweiler präferiert einen anderen Ausdruck: „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes – das beschreibt es besser“, sagt sie, denn Baden habe stets etwas mit Flüssigkeit, mit Wasser zu tun. Und eben dies ist beim Waldbaden nicht der Fall.
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Shinrin Yoku, das „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“, stammt aus Japan und ist dort schon seit den 80er-Jahren Bestandteil der staatlichen Gesundheitsförderung sowie Prävention. Auch hierzulande ist die Waldtherapie längst Gegenstand wissenschaftlicher Studien.
