Gesundheitsberater Stefan Faßbender möchte in Kaisersesch Menschen über bessere Ernährung aufklären und ihnen sportliche Anleitung geben. Meier Brigitte
Fit bleiben, mehr Sport machen, eine bessere Ernährung: Das steht oft auf der Liste für die Neujahrsvorsätze. Doch wie gelingt das? In Kaisersesch eröffnet bald ein neues Gesundheitszentrum. Gesundheitscoach Stefan Faßbender im Interview.
Der Hosenbund kneift, die Gelenke schmerzen, Stress bestimmt den Alltag, der Blutdruck steigt und die Lebensfreude sinkt. Jetzt dämmert die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen. Der Jahresbeginn ist der Zeitpunkt für gute Vorsätze. Doch wie gelingt es, diese in die Tat umzusetzen?
