Gesundheit Halbzeit für Laufaktion in Cochem
Mondlauf: Wie aus einem Sportmuffel ein Läufer wurde
Falk Pertuch aus Bruttig-Fankel hat es mit dem Cochemer Lauftreff und der Aktion Mondlauf geschafft, vom Sportmuffel zum Läufer zu werden. Der 40-Jährige geht nun zwei bis drei Mal die Woche laufen, die Gruppe motiviert, am Ball zu bleiben. Foto: Kevin Rühle
Kevin Rühle

Cochem. Falk Pertuch aus Bruttig war ein klassischer Sportmuffel. „Sportlich ging bei mir nicht viel, ich habe mich auch nicht wohlgefühlt“, sagt der 40-jährige Metallbauer im Rückblick. Alle Versuche, daran etwas zu ändern, scheiterten. Jetzt, mehr als ein Jahr später, hat sich das Leben des Moselaners verändert. Er hat Gewicht verloren, geht drei Mal pro Woche laufen, ernährt sich besser. Er hat also das geschafft, was sich viele Menschen an Neujahr nur als gute Vorsätze auf eine imaginäre Liste schreiben. Doch wie hat Falk Pertuch, der schon als Kind lieber auf einen Spaziergang verzichtete, seinen inneren Schweinehund überwunden?

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Vor etwa einem Jahr haben Markus Dax, Dr. Stefanie Lehrmann und Peter Raueiser dem Cochemer Lauftreff mit der Aktion Mondlauf neues Leben eingehaucht. Das auf zwei Jahre angelegte Konzept soll Menschen zu mehr Bewegung animieren. Es funktioniert – sogar besser als erwartet.

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