Melli Wolbeck zeigt Heike Butterbach, wie die eGym-Beinpresse funktioniert. "Kraft und Stabilität steigern nachhaltig die Lebensqualität", sagt die medizinische Fitnesstrainerin. Alfons Benz
Im Alter aktiv, mobil und gesund bleiben – das wünscht sich jeder. Wie gelingt das? Darüber haben wir mit Melli Wolbeck gesprochen. Sie ist medizinische Fitnesstrainerin in Ulmen.
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Nach statistischen Berechnungen gehen bis zum Jahr 2036 fast 20 Millionen Babyboomer in Rente, und gleichzeitig ist die durchschnittliche Lebenserwartung auf etwa 82 Jahre gestiegen. Fitness gewinnt deshalb als Strategie für die „zweite Lebenshälfte“ massiv an Bedeutung.
