Mit dem Movement Lab will Jannis Stenzel verloren gegangene Fähigkeiten wieder herauskitzeln: Movement Lab: Das etwas andere Sportprogramm in den Koblenzer Rheinanlagen
Mit dem Movement Lab will Jannis Stenzel verloren gegangene Fähigkeiten wieder herauskitzeln
Movement Lab: Das etwas andere Sportprogramm in den Koblenzer Rheinanlagen
IT-Spezialist Tobias trainiert regelmäßig mit Jannis Stenzel (stehend) im Freien, etwa unter den Augen des Kaisers am Deutschen Eck, um seine Bewegungsfähigkeit weiter auszubauen. Alexandra Schäfer
Jeden Dienstag trifft sich eine kleine, bunt gemischte Gruppe von Erwachsenen um 18.30 Uhr in Koblenz, um anderthalb Stunden im Freien zu trainieren. Der Treffpunkt wechselt, liegt meist jedoch in der Nähe der Rheinanlagen. Mitmachen können alle, die Lust auf Bewegung an der frischen Luft haben. Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis.
Was im ersten Moment vielleicht unspektakulär klingen mag, ist wohl durchdacht und basiert auf einem wissenschaftlichen Konzept: Hinter dem Movement Lab („Bewegungslabor”), so die offizielle Bezeichnung des Kurses, steckt eine ganzheitliche Trainingsmethode, die athletische und mentale Fähigkeiten mit Hilfsbereitschaft und sozialem Miteinander verbindet, die sogenannte „Methode Naturelle”.
