Schon die Muttermilch prägt unseren Geschmack. Fortan heißt unser Ernährungsmuster: süß = Belohnung. Die gute Nachricht: Geschmack lässt sich trainieren. Einige Tricks helfen, den Zuckerkonsum nach und nach zu reduzieren.
Lesezeit 1 Minute
Schon die Muttermilch prägt unseren Geschmack. Fortan heißt unser Ernährungsmuster: süß = Belohnung. Die gute Nachricht: Geschmack lässt sich trainieren. Einige Tricks helfen, den Zuckerkonsum nach und nach zu reduzieren.
1 Zuckerbomben enttarnen: Viele Lebensmittel sind in Wahrheit eher Süßigkeiten.