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Raus aus der Zuckerfalle

Schon die Muttermilch prägt unseren Geschmack. Fortan heißt unser Ernährungsmuster: süß = Belohnung. Die gute Nachricht: Geschmack lässt sich trainieren. Einige Tricks helfen, den Zuckerkonsum nach und nach zu reduzieren.

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Schon die Muttermilch prägt unseren Geschmack. Fortan heißt unser Ernährungsmuster: süß = Belohnung. Die gute Nachricht: Geschmack lässt sich trainieren. Einige Tricks helfen, den Zuckerkonsum nach und nach zu reduzieren. 1 Zuckerbomben enttarnen: Viele Lebensmittel sind in Wahrheit eher Süßigkeiten. Dazu gehören Limonaden, Säfte und sogar vermeintlich Gesundes wie Frühstücksflocken oder ...