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KölnZu hartes Training macht krank

dpa/tmn

Übertreiben Breitensportler ihr Training, werden sie anfälliger für Infekte. Darauf weist Prof. Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln hin. Das Phänomen ist bei Spitzensportlern sogar noch verbreiteter.

Grundsätzlich sind Sportler zwar besser geschützt, da sie ihr Immunsystem «trainieren». Aber sie überfordern häufig unbemerkt den Organismus, weil sie sich an ihrer Leistungsgrenze bewegen müssen. «Und das schwächt ...

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