40.000
  • Startseite
  • » Vitamin-D-Mangel bei Rheuma vorbeugen
  • Aus unserem Archiv

    Vitamin-D-Mangel bei Rheuma vorbeugen

    Bad Aibling (dpa/tmn) - Patienten mit Rheumatoider Arthritis haben in den trüben Wintermonaten schnell zu wenig Vitamin D im Körper. Damit steigt ihr Risiko für Knochen-, Herz- und Gefäßerkrankungen sowie Gelenkschmerzen.

    Dies erläutert Prof. Klaus Krüger vom Berufsverband Deutscher Rheumatologen in Bad Aibling. Um einen Mangel zu vermeiden, sollten Patienten ausreichend oft ans Tageslicht gehen. «Vitamin D wird zu 80 bis 90 Prozent mit Hilfe der UV-Strahlen der Sonne in der Haut gebildet.»

    Eventuell ist auch eine vom Arzt verordnete Vitamin-D- Nahrungsergänzung nötig. Denn die Ernährung allein könne einen Mangel nicht beseitigen, sagt Krüger. Vitamin D verbessert unter anderem die Fließeigenschaften des Blutes, hilft dem Körper, Kalzium aus dem Darm aufzunehmen und ist entscheidend für die Kräftigung von Knochen und Muskeln. Allerdings darf die verschriebene Dosis Vitamin D nicht überschritten werden - eine hohe Überdosierung kann negative Folgen haben.

    Weitere Informationen: www.rheumatologen-im-netz.de

    epaper-startseite
    News aus Ihrer Region - Lokalteil wählen
    wissenlinz,neuwiedremagenmontabaurandernach,mayenkoblenzdiezbademszellsimmernbirkenfeldkirn,badsobernheim,meisenheimbadkreuznach
    Anzeige
    • Lokalticker
    • Regionalsport
    • Newsticker
    Das Wetter in der Region
    Dienstag

    9°C - 20°C
    Mittwoch

    11°C - 20°C
    Donnerstag

    12°C - 19°C
    Freitag

    13°C - 20°C

    Das Wetter wird Ihnen präsentiert von:

    Anzeige
    Event-Kalender
    Veranstaltungstipps

    Sie haben einen Veranstaltungstipp für uns? Hier geht's zum Formular!