40.000
  • Startseite
  • » Training mindert Sturzgefahr bei Schwindel
  • Aus unserem Archiv

    NeumünsterTraining mindert Sturzgefahr bei Schwindel

    Bei Gleichgewichtsstörungen mindert körperliches Training die Sturzgefahr. Besonders Kraftübungen, Koordinationstraining und Balanceübungen bieten sich an, erläutert der Deutsche Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte in Neumünster.

    So gebe es speziell für Patienten mit Gleichgewichts- und Gangstörung Übungsprogramme gegen Schwindel, die sie auch zu Hause anwenden können. Zusätzlich sollten Stolperfallen beseitigt und für ausreichend Beleuchtung und festes Schuhwerk gesorgt werden.

    Ältere untrainierte Menschen stürzen dem Verband zufolge wegen ihrer schlechten körperlichen Verfassung schneller. Dabei kommt es außerdem häufiger zu Komplikationen als bei trainierten Gleichaltrigen. Bei Schwindel handelt es sich um eine Störung des Gleichgewichtssinns. Der Betroffene hat ein Gefühl des Schwankens oder Drehens und verliert die Orientierung und Körpersicherheit im Raum. Hinzu kommen unter anderem oft eine Neigung zum Fallen und Übelkeit.

    Ihre Fragen, Hinweise oder Kritik

    Onliner vom Dienst

    Jochen Magnus

    0261/892-330 | Mail


    Fragen zum Abo: 0261/98362000 | Mail

    epaper-startseite
    News aus Ihrer Region - Lokalteil wählen
    wissenlinz,neuwiedremagenmontabaurandernach,mayenkoblenzdiezbademszellsimmernbirkenfeldkirn,badsobernheim,meisenheimbadkreuznach
    Anzeige
    Das Wetter in der Region
    Freitag

    10°C - 20°C
    Samstag

    11°C - 20°C
    Sonntag

    11°C - 20°C
    Montag

    11°C - 19°C

    Das Wetter wird Ihnen präsentiert von:

    UMFRAGE
    Rundumversorgung oder Abenteuerlust: Wie machen Sie am liebsten Ferien?

    All-inclusive-Urlaub ist bei den Deutschen laut einer neuen Umfrage am begehrtesten. Fast die Hälfte der Befragten (48 Prozent) bevorzugt die Rundumversorgung mit Unterkunft, Essen und Getränken. Wie machen Sie am liebsten Ferien?

    Anzeige
    Event-Kalender
    Veranstaltungstipps

    Sie haben einen Veranstaltungstipp für uns? Hier geht's zum Formular!