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BonnSport beugt Stürzen im Alter wirksam vor

dpa/tmn

Durch regelmäßigen Sport können Senioren Stürzen wirksam vorbeugen. Je nach Trainingsform kann das Sturzrisiko um 17 bis 35 Prozent gesenkt werden, wie aus einem Studienvergleich hervorgeht.

Darauf weist die Bundesvereinigung Prävention und Gesundheitsförderung in Bonn hin. Andere Vorbeugungsmaßnahmen wie die Einnahme von Vitamin D oder die Verbesserung der Sicherheit im Haushalt zeigten dagegen kaum eine Wirkung ...

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