Archivierter Artikel vom 25.10.2010, 12:18 Uhr

Schlaganfall vorbeugen durch viel Bewegung

Gütersloh (dpa/tmn). Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung können vor einem Schlaganfall schützen. Darauf weist die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe in Gütersloh anlässlich des Weltschlaganfall-Tags an diesem Freitag (29. Oktober) hin.

Joggerin nutzt Herbstwetter
Bewegung – egal welche – hilft den Schlaganfall vorzubeugen. (Bild: dpa)

Auch das Vermeiden von Übergewicht, ein maßvoller Alkoholgenuss und der Verzicht auf das Rauchen beugen vor. Darüber hinaus sollte jeder Mensch seine persönlichen Risikofaktoren wie Bluthochdruck oder Diabetes kennen. Bei Warnzeichen für einen Schlaganfall wie Lähmungen, Seh- oder Sprachstörungen handelt es sich um einen Notfall. Entsprechende Symptome müssen immer ernst genommen werden, rät die Stiftung.

Schlaganfall-Anzeichen