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Berlin

Schlaflosigkeit nach schrecklichem Erlebnis ernst nehmen

Menschen, die nach einem traumatischen Erlebnis unter Schlafstörungen leiden, sollten diese unbedingt ernst nehmen. Experten warnen: Sie leiden möglicherweise an einer Belastungsstörung, die behandelt werden muss.

«Neben Schlaflosigkeit sind auch übermäßige Wachsamkeit, Reizbarkeit, ängstliche Unruhe und Schreckhaftigkeit typische Anzeichen für eine Belastungsstörung nach einem traumatisierenden Geschehen», sagt Andreas Heinz von der Deutsche Gesellschaft Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde (DGPPN). Ein Trauma kann durch ein Gewaltverbrechen ausgelöst werden, einen schweren Unfall oder auch durch ein schreckliches Ereignis wie die Massenpanik bei der Loveparade in Duisburg.

Es bestehe die Gefahr, dass sich der Betroffene zurückzieht. Durch diese soziale Isolation verschlimmere sich das Trauma jedoch. Oftmals gesellen sich psychosomatische Beschwerden hinzu. Das sind Schmerzen, die durch das seelische Ungleichgewicht ausgelöst werden können. Typisch ist Heinz zufolge auch eine Schwermütigkeit, die einer Depression gleicht.

Das Ausmaß der posttraumatischen Störungen kann durch eine psychotherapeutische Betreuung verbessert oder geheilt werden. Je früher die Behandlung beginnt, desto erfolgreicher könne der Entwicklung einer solchen Störung entgegengewirkt werden.

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