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München

Ratgeber-Bestsellerliste: Viele Wege führen zur Traumfigur

dpa/tmn

Ob schlafend, mit Pasta oder mit veganer Ernährung – schlanker und fitter werden geht auf viele Arten. Das zeigt die Bestsellerliste der Ratgeberbücher.

«Shred» neu in den Charts
Abnehmen ohne Hungern: Wie das geht, zeigt Ian K. Smith angeblich in seinem Buch.
Foto: Gräfe und Unzer – DPA

«Schlank im Schlaf für Frauen» bleibt in dieser Woche weiter auf Platz eins der Ratgeber-Bestseller. Neueinsteiger auf der zwei ist «Pasta» von Weight Watchers Deutschland, gefolgt von «Vegan for Fit» auf Rang drei.

PlatzTitelPreis
1. (1.)Pape, Detlef; Cavelius, Anna; Ilies Angelika: Schlank im Schlaf für Frauen, Gräfe und Unzer16,99 Euro
2. (NEU.)Pasta!, Weight Watchers Deutschland9,99 Euro
3. (2.)Hildmann, Attila; Vollmeyer, Simon; Czerny, Sandra: Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge, Becker Joest Volk29,95 Euro
4. (3.)Lauren, Mark; Clark Joshua: Fit ohne Geräte, Riva Verlag16,99 Euro
5. (NEU.)Smith, Ian K.: SHRED – Die Erfolgsdiät ohne Hungern, Gräfe und Unzer16,90 Euro
6. (NEU.)I make you sexy Kochbuch, Riva Verlag19,99 Euro
7. (4.)Hildmann, Attila: Vegan for Youth. Die 60 Tage Attila Hildmann Triät, Becker Joest Volk29,95 Euro
8. (8.)Weight Watchers für Berufstätige, Weight Watchers Deutschland14,99 Euro
9. (5.)Stensitzky-Thielemans, Andrea: Das Almased-Kochbuch, Trias17,99 Euro
10. (WE.)Das Beste aus dem Ofen, Weight Watchers Deutschland9,99 Euro

Die «Focus»-Bestsellerliste für Ratgebertitel wird im Auftrag des Magazins vom Marktforschungsunternehmen media control GfK International im Zwei-Wochen-Rhythmus ermittelt. Insgesamt melden im Buchbereich über 3.700 Einzelhändler ihre Verkaufszahlen an media control GfK. Dazu gehören Sortimentsbuchhändler, Kauf- und Warenhäuser, E-Commerce-Anbieter und Bahnhofsbuchhändler.

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Schnörzen, Dotzen oder Gribschen - Wer tut's noch?

Nach dem Martinszug ziehen die Laternenkinder mit ihren Eltern nochmal los. Sie klingeln an Haustüren, singen Martinslieder und bekommen dafür Mandarinen, Nüsse oder Süßigkeiten. Dieser Brauch heißt je nach Region Schnörzen, Dotzen oder Gribschen. Aber gibt es diese Tradition überhaupt noch?

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