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Hamburg

Mit Kindern gemeinsam Essen einkaufen gehen

Um Kindern gesundes Essen schmackhaft zu machen, sollten Eltern gemeinsam mit ihnen einkaufen gehen. So könnten sie selbst entscheiden, was auf den Tisch kommt, rät die Techniker Krankenkasse (TK) in Hamburg.

Dürfen Kinder selber in der Küche mithelfen, weckt das ihr Interesse an Obst und Gemüse anstelle von Fastfood. Zudem sollten Eltern dem gemeinsamen Essen einen hohen Stellenwert einräumen: Feste Essenszeiten ohne Fernsehberieselung seien für Kinder wichtig.

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