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Mit diesen Tricks zwickt der Rücken nicht mehr

Das Heben und Tragen von mehr oder weniger schweren Gegenständen lässt sich im Alltag kaum vermeiden. Zu viel oder falsches Tragen kann aber auf den Rücken gehen. Die richtige Technik schont die Rückseite.

Düsseldorf (dpa/tmn) - Eins, zwei, drei und hoch mit der Getränkekiste! Dann noch schnell die Treppe herauf - und schon schießt der Schmerz in den Rücken. Heben und Tragen gehören ...

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