Mit der richtigen Flüssigkeitszufuhr der Hitze trotzen

Saarbrücken (dpa/tmn) – Hohe Temperaturen können das Reaktions- und Lernvermögen beeinflussen und die Ausdauer- und Kraftleistungsfähigkeit beeinträchtigen. Außerdem verliert der Körper viel Flüssigkeit und Elektrolyte. Sportler sollten deshalb gerade im Sommer viel trinken.

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