Joggen im Herbst: So trainieren Läufer bei Kälte

Saarbrücken (dpa/tmn) – Es gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Kleidung. Dieses Sprichwort trifft auch aufs Laufen zu. Wer das Zwiebelprinzip und einige andere Tipps befolgt, kann auch bei Kälte durchstarten.

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